• Sobre
  • Assinar
  • Expediente
  • Contato
  • ACESSAR
Cleber Toledo - Coluna do CT
Apoie
segunda-feira, 16 de junho de 2025.
  • HOME
  • Política

    EM OFF | Porque Júnior Geo foi à Justiça para se desfiliar do Podemos; cabo de guerra de deputados por apoio do governador; os caminhos invertidos de Marcus e Alexandre em Araguaína

    Solenidade de 35 anos da Aleto tem homenagens a Wanderlei Barbosa, Cinthia Ribeiro e Marcelo Miranda

    No Sírio-Libanês, Janad Valcari diz que teve apenas uma crise de enxaqueca e que já está bem

    Deputado Lázaro Botelho parabeniza Governador por atender demanda dos produtores rurais

    STF derruba regra de distribuição das sobras eleitorais, mas só a partir deste ano; com isso, Lázaro Botelho continuará na Câmara

    Autor da proposta, Ricardo Ayres irá compor comissão para acompanhar denúncias de exploração sexual e tráfico de crianças na Ilha do Marajó

    Pré-candidato em Tocantinópolis, Roberlan Cokim diz que pressões políticas tentam dissolver grupo de oposição

    Suplente, coletivo Somos diz que limite de ressarcimento de despesas de vereador subiu de R$ 11,5 mil para R$ 16,5 mil, com impacto anual de até R$ 1,1 milhão

    Câmara de Palmas volta a locar veículos; contrato de R$ 2,1 milhões por 1 ano é para 20 caminhonetes

    Gol Linhas Aéreas sinaliza para prefeito retorno de vôo diário entre Araguaína e Brasília ainda em 2024

  • Tocantins
  • Em Off
  • Tempo Real
Sem resultados
Ver todos resultados
Cleber Toledo - Coluna do CT
  • HOME
  • Política

    EM OFF | Porque Júnior Geo foi à Justiça para se desfiliar do Podemos; cabo de guerra de deputados por apoio do governador; os caminhos invertidos de Marcus e Alexandre em Araguaína

    Solenidade de 35 anos da Aleto tem homenagens a Wanderlei Barbosa, Cinthia Ribeiro e Marcelo Miranda

    No Sírio-Libanês, Janad Valcari diz que teve apenas uma crise de enxaqueca e que já está bem

    Deputado Lázaro Botelho parabeniza Governador por atender demanda dos produtores rurais

    STF derruba regra de distribuição das sobras eleitorais, mas só a partir deste ano; com isso, Lázaro Botelho continuará na Câmara

    Autor da proposta, Ricardo Ayres irá compor comissão para acompanhar denúncias de exploração sexual e tráfico de crianças na Ilha do Marajó

    Pré-candidato em Tocantinópolis, Roberlan Cokim diz que pressões políticas tentam dissolver grupo de oposição

    Suplente, coletivo Somos diz que limite de ressarcimento de despesas de vereador subiu de R$ 11,5 mil para R$ 16,5 mil, com impacto anual de até R$ 1,1 milhão

    Câmara de Palmas volta a locar veículos; contrato de R$ 2,1 milhões por 1 ano é para 20 caminhonetes

    Gol Linhas Aéreas sinaliza para prefeito retorno de vôo diário entre Araguaína e Brasília ainda em 2024

  • Tocantins
  • Em Off
  • Tempo Real
Sem resultados
Ver todos resultados
Cleber Toledo - Coluna do CT
Sem resultados
Ver todos resultados

NILMAR RUIZ / Se vai “engolir sapo”, pelo menos tempere!

Redação por Redação
06/11/2019
em Viver TO
Tempo de leitura: 3 minutos
A A
Não viemos ao mundo só para comer pipoca

Nilmar Ruiz, presidente do PL Mulher do Tocantins (Foto: Divulgação)

CompartliharCompartlihar

Sou flamenguista de nascimento. Nasci no Rio, numa família flamenguista. Desde menina ia com meu pai ao Maracanã torcer pelo Flamengo. Casei com um fluminense, de uma família vascaína. Olha a confusão! Sempre ouvi dizer que futebol e religião não se discutem. Mas não é bem assim. Temos que aprender a “ engolir nossos sapinhos”, até porque assuntos conflituosos não são só esses, somos desafiados  em quase todos os  momentos.

Quantas situações na vida somos envolvidos em discussões acirradas? Quantas vezes lidamos com pessoas que não abrem mão do seu ponto de vista? Que se consideram os donos da verdade? Quantas vezes também somos intransigentes e queremos impor a nossa vontade e as nossas idéias?

[bs-quote quote=”O conjunto das crenças que foi formado a partir das vivências de cada um determina o modo peculiar de pensar e de sentir e o indivíduo age partindo do que aprendeu” style=”default” align=”right” author_name=”NILMAR RUIZ” author_job=”É escritora e palestrante” author_avatar=”https://clebertoledo.novosite.top/wp-content/uploads/2019/10/NilmarRuiz-180.jpg”][/bs-quote]

Isso acontece na nossa casa, com a nossa família, no ambiente de trabalho, com os nossos amigos e colegas e em quase todos os lugares. Somos pessoas diferentes, com experiências diferentes, com pensamentos diferentes… e diferentes pontos de vistas.

Coisas do tipo “ É melhor vomitar do que engolir sapo” , “Mais vale perder um amigo do que perder a piada”, “ Desaforo não se leva para casa” , “ Honra se lava com sangue”, “ Não deixe ninguém te passa para trás” , “ O  que se tem de dizer, se diz na cara” , “ Homem não deixa a calça cair ”, “ Olho por olho dente por dente”e muitas outras mensagens que nos são repassadas no decorrer da vida reforçam em nós a falta de flexibilidade e a inabilidade em aceitar pontos de vistas diferentes. E nos impedem de lidar bem com as divergências e frustrações.

Então, como temperar os nossos sapos?

Se tivermos o entendimento de que cada um tem o seu ponto de vista e a sua verdade e que todos estão certos, de acordo com as suas convicções. Que o conjunto das crenças que foi formado a partir das vivências de cada um determina o modo peculiar de pensar e de sentir e que o indivíduo age partindo do que aprendeu, fica muito mais fácil aceitar a intransigência e a arrogância  das outras pessoas e, também,  reavaliar e deter  os nossos impulsos.

Essa consciência nos faz respeitar mais a opinião do outro e ter mais compaixão com o nosso semelhante. Nos faz entender que cada um é do seu jeito, com seus defeitos e qualidades, que erramos e acertamos, que cada pessoa tem direito de fazer as suas escolhas e que não precisam ser iguais às nossas e nem concordarmos com elas. Reforça o sentimento que todos somos importantes dentro de um contexto maior, de acordo o grau de evolução de cada um. Estimula o não julgamento, o perdão e exalta o amor no estado em que cada um se encontra. Nos encoraja a aceitar e amar o outro do jeito que ele é, com seus pontos fracos e suas imperfeições.

Será que vale a pena comprar briga? Para quê? Que bem vai nos proporcionar? Será que não é melhor mudar de assunto? Reconhecer que são pontos de vista diferentes? Por que tentar provar que o nosso time é o melhor? Que temos a melhor solução? Que sabemos mais que o outro? Será que vale a pena querer sempre ter razão? Quantos desentendimentos, perturbação emocional e sofrimento poderíamos  evitar!

A escolha é nossa. Viver leve e em paz centrados em nós mesmos, administrando nossos pensamentos, sentimentos e emoções, comandando a nossa vida e sendo o dono da nossa história ou vivendo como peixes emocionais, reagindo de acordo com os ambientes e os estímulos que estão à nossa volta?

O peixe é assim, seu metabolismo muda de acordo com a temperatura da água. Se está quente, ele come mais, respira menos e cresce mais. Do contrário, na água fria come menos e seu estado se modifica.

Vamos ser como peixes? Deixar que as circunstâncias ditem o nosso estado de humor, nos conduzam à situações conflitantes e nos envolvam em perturbação emocional?

Você quer ser feliz ou ter razão?


NILMAR GAVINO RUIZ
É professora, ex-secretária da educação, ex-prefeita de Palmas e ex-deputada federal. É co-autora da ARH – Auto Reprogramação Humana –  e palestrante.
nilruiz@uol.com.br

Tags: Nilmar RuizViver TO
CompartilharTweet
ANÚNCIO
Anterior

TADEU ZERBINI A nova economia brasileira

Próximo

Léo Barbosa solicita recuperação da TO-030, trecho entre Taquaruçu e Buritirana

Redação

Redação

Portal CT é um espaço de comunicação apartidário, focado na cidadania e comprometido com o desenvolvimento regional.

LEIA TAMBÉM

Viver TO

Cleber Toledo e Agnaldo Quintino lançam “A noiva” e “Rompendo Barreiras” em Guaraí na sexta-feira

por Redação
27/02/2024
Viver TO

Em seu 1º livro de contos, escritor jjLeandro traz brevíssimas narrativas, com histórias de 1 a 20 linhas

por Luis Gomes
27/02/2024
Professor Robertão à frente da AGL, manhã de autógrafo de Pedro Albeirice e o padre-poeta
Viver TO

LIVROS & CIA / Vitrine da literatura tocantinense, Anuário de Poetas e Escritores 2023 é lançado pela Veloso

por Redação
16/02/2024
Chuva não impede folia e blocos agitam Palmas; confira a programação para esta segunda-feira
Viver TO

Chuva não impede folia e blocos agitam Palmas; confira a programação para esta segunda-feira

por Redação
12/02/2024
Chuva não impede folia e blocos agitam Palmas; confira a programação para esta segunda-feira
Viver TO

Chuva não impede folia e blocos agitam Palmas; confira a programação para esta segunda-feira

por Redação
12/02/2024
Próximo
Léo Barbosa solicita recuperação da TO-030, trecho entre Taquaruçu e Buritirana

Léo Barbosa solicita recuperação da TO-030, trecho entre Taquaruçu e Buritirana

TEMPO REAL  Proposta de reforma de Paulo Guedes coloca Estado brasileiro no século 21

TEMPO REAL  Proposta de reforma de Paulo Guedes coloca Estado brasileiro no século 21

FELIPE ROCHA Pacto Federativo sem municipalidade, Pacto Federativo não é!

FELIPE ROCHA Pacto Federativo sem municipalidade, Pacto Federativo não é!

Cleber Toledo - Coluna do CT

Atender a sociedade com um espaço de comunicação apartidário, focado na cidadania e comprometido com o desenvolvimento regional.

© 2024 Cleber Toledo - Portal CT.

Sem resultados
Ver todos resultados
  • Home
  • Política
  • Tocantins
  • Tempo Real
  • Em Off
  • Negócios
  • Blog CT
  • Viver TO
  • Geral
  • Saúde

© 2024 Cleber Toledo - Portal CT.

Bem-vindo!

Acesse sua conta

Esqueceu a senha?

Recuperar senha

Digite seu nome de usuário ou endereço de e-mail para redefinir sua senha.

Entrar

Nossa empresa preza pelo cuidado com os seus dados pessoais e está comprometida a tratá-los de forma segura e responsável. Por isso, pedimos a gentileza de ler atentamente nossa Política de Privacidade para se informar sobre os dados que tratamos, para quais finalidades e os seus direitos.
ACEITAR
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre ativado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraçãoDescrição
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SALVAR E ACEITAR

APOIE A COLUNA DO CT

CLIQUE AQUI PARA DOAR
CONTEÚDOS EXCLUSIVOS
EM BREVE