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Pesquisa aponta que baixa vitamina D aumenta risco de fraqueza muscular

Redação por Redação
17/04/2023
em Tocantins
Tempo de leitura: 2 minutos
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Pesquisa aponta que baixa vitamina D aumenta risco de fraqueza muscular

Especialista dá dicas de como prevenir problemas decorrentes da falta de vitaminas e melhorar qualidade de vida (Foto: Divulgação)

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A vitamina D é fundamental para o organismo humano, atuando na regulação da absorção de cálcio e fósforo, além de estar relacionada ao bom funcionamento do cérebro, sistema imunológico e à saúde dos ossos. Um estudo realizado pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) revelou que a baixa vitamina D pode aumentar em até 78% o risco de fraqueza muscular.

Estudos científicos diversos já tem demonstrado que a falta de vitaminas pode afetar significativamente o corpo humano, prejudicando diversas funções e levando a problemas de saúde. Por isso, é importante que os pacientes se atentem à necessidade de manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes, assim como buscar o auxílio de um profissional especializado para evitar problemas decorrentes da falta de vitaminas.

Entre as alternativas para prevenir a falta de vitaminas é possível contar com suplementação, dieta balanceada e exposição moderada ao sol, que é uma das principais fontes de vitamina D. Além disso, as terapias injetáveis são uma opção que pode ser indicada pelo médico, em casos específicos, para repor vitaminas e nutrientes de forma rápida e eficaz.

De acordo com o Dr. Alex Barros, médico especialista em mudança de estilo e qualidade de vida, é fundamental que os pacientes tenham em mente a importância de adotar hábitos saudáveis e manter um acompanhamento médico regular. É justamente o médico quem vai definir a melhor estratégia para repor as vitaminas necessárias. “A soroterapia é uma dessas estratégias. Combina uma grande variedade de vitaminas e minerais que ajudam o corpo a funcionar de forma ideal e em equilíbrio. É indicada para todas as idades e para diversos casos relacionados a deficiências nutricionais e intoxicação ou apenas como prevenção às doenças. As terapias injetáveis são uma forma de suplementação extremamente segura e eficaz”, destaca o médico.

A falta de vitaminas pode trazer prejuízos significativos à saúde, mas é possível prevenir problemas e melhorar a qualidade de vida adotando hábitos saudáveis e buscando auxílio de um profissional qualificado. (Da assessoria de imprensa)

Tags: SaúdeTocantins
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